Gesund & Fit
Lebe ich gesund? Wie schütze ich mich gegen Grippe und Erkältung? Infos zu Krankheiten und Fitnesstrends

Rückenschmerzen

Berühmter Patient: George Clooney hat sich mit Rückenschmerzen in Solingen behandeln lassen. Die Nachricht sprach sich herum wie ein Lauffeuer. Jetzt rätselt eine ganze Region über die Hintergründe.   Von Katja Heins mehr...

10 Gründe
Müde-Macher: Wer kurz vor dem Zubettgehen noch seine E-Mails checkt, wird tendenziell schlechter schlafen.

Sie schlafen genug und sind trotzdem immer müde? Schlafmangel ist nur einer der vielen Gründe für ständige Erschöpfung. Auch wer das Frühstück schwänzt, zu wenig Wasser trinkt oder keinen Sport treibt, wird nicht richtig wach.  mehr...

Statt Ausdauer
Nicht immer mit derselben Intensität: Das Lauftraining ist effektiver, wenn die Belastung zwischendurch auch immer mal wieder deutlich gesteigert wird.

Lange hieß das Jogger-Motto: „Laufen ohne zu schnaufen“. Doch vor allem trainierten Läufern empfehlen Experten mittlerweile das sogenannte polarisierte Training, bei dem hochintensive Intervallphasen, HIT genannt, eingebaut werden.  mehr...

Gesund & Fit
bva,1205,fix

Parodontose (Parodontitis) muss mittlerweile als Volkskrankheit bezeichnet werden, denn fast die Hälfte der Bundesbürger leiden unter dieser Erkrankung des Zahnfleisches. Zahnfleischbluten und im weiteren Knochenabbau und bis hin zum Zahnverlust sind trauriges Ergebnis einer unbehandelten Parodontitis.   Von bva,1205 mehr...

Anzeige
Sommer im Kopf
„Hach, wäre das schön, jetzt noch mal am Strand zu liegen“, mag die Passantin beim Anblick dieses Plakats denken, „wie noch kurzem an der spanischen Küste, als die Wellen leise an den Strand schlugen und die Sonne erst unterging, als das Buch ausgelesen war.“ Schon dieser Gedanke verlängert das Urlaubsgefühl.

Die meisten von uns sind nach dem Sommerurlaub 2014 einer Umfrage zufolge so erholt wie nie. Nur: Wie lässt sich die Erholung im stressigen Alltag aufrechterhalten? Öfter verreisen, lautet die Antwort - zumindest gedanklich.  mehr...

Experten raten
Weil der erste Geschlechtsverkehr oft nicht geplant ist, verpassen viele Mädchen den idealen Impfzeitpunkt gegen Gebärmutterhalskrebs. Jetzt sollen schon Neunjährige geimpft werden.

Weil der erste Geschlechtsverkehr oft nicht geplant ist, verpassen viele Mädchen den idealen Impfzeitpunkt gegen Gebärmutterhalskrebs. Jetzt sollen schon Neunjährige geimpft werden, empfiehlt die Ständige Impfkommission (Stiko).  mehr...

WHO-Empfehlung
Bei der E-Zigarette wird die zu inhalierende Flüssigkeit verdampft.

Wie gefährlich sie sind, ist bislang noch nicht ausreichend geklärt: Deswegen fordert die Weltgesundheitsorganisation jetzt ein Verbot von E-Zigaretten für Minderjährige.  mehr...

Spezialkamera zeigt

Wie sehen unsere Gesichter im UV-Licht aus? Das wollte Filmemacher Thomas Leveritt herausfinden: Er filmte Menschen in New York mit einer spezilellen UV-Licht-Kamera. Und er hielt fest, wie schockiert die Teilnehmer von den Bildern ihrer Haut waren.  mehr...

Hausmittel fürs Büro
Kopfschmerzen sind im Büro keine Seltenheit. Oft hat man zu lange auf den Bildschirm gestarrt.

Dröhnt der Kopf, merken viele erst, dass sie wieder zu lange auf den Bildschirm gestarrt haben. Gegen Kopfschmerzen im Büro muss man nicht gleich eine Tablette einwerfen. Auch Pfefferminzöl auf die Schläfen getupft lindert das Kopfweh häufig.  mehr...

Häufige Todesursache
Beim Verdacht auf Schlaganfall muss es schnell gehen - Rettungsdienst und Notarzt sind gefragt, egal, wie alt der Patient ist.

Er trifft vor allem ältere Menschen – doch auch Kinder, sogar Babys, können einen Schlaganfall erleiden. Bei ihnen ist ein Schlaganfall besonders schwer zu erkennen, das macht ihn so gefährlich. Für betroffene Familien ist danach nichts mehr wie vorher. Von Nina C. Zimmermann  mehr...

2 | 
Alltag in Heimen
Viele Bewohner von Pflegeheimen, die nur noch teilnahmslos rumsitzen, sind dement.

Altenheime in Deutschland geraten in die Kritik. Mutmaßlich massenhaft werden dort Psychopharmaka verabreicht. Die Medikamente lassen auch nicht demente Bewohner passiv und verwirrt werden. Grund für den massiven Psychopharmaka-Einsatz ist Personalmangel.  mehr...

Kalorien, Kondition
Für Körper und Geist: Wandern trainiert den Kreislauf und ist gut für die Psyche.

Wer glaubt, nur beim Joggen verliert man ordentlich Kalorien, der irrt. Wandern ist die gesündere Art, Gewicht loszuwerden oder einfach fit zu bleiben. Das langsamere Gehen hebt außerdem die Laune, stärkt Herz und Kreislauf und ist auch gut für Übergewichtige geeignet.  mehr...

Schädliche Stoffe
Gift aus der Deo-Dose? Die in Antitranspirant enthaltenen Aluminiumsalze stehen unter Verdacht, Brustkrebs auszulösen.

Sie stehen im Verdacht, Brustkrebs und Alzheimer zu fördern: Deodorants mit Aluminiumsalzen. Die Naturschutzorganisation BUND empfiehlt deshalb auf Produkte mit den umstrittenen Stoffen zu verzichten.  mehr...

Studie
Wenn das Knie schmerzt: Spritzen und Spiegelungen am Knie sind einer Studie zufolge oft wirkungslos.

Sie werden häufig eingesetzt, nutzen allerdings wenig: Spritzen gegen Knieschmerzen. Einer Studie zufolge helfen Hyaluron- und Kortikoid-Injektionen nur begrenzt. Besser ist zum Beispiel eine Physiotherapie.  mehr...

Wie Helene Fischer
Ist gerade 30 Jahre alt geworden: Schlagersängerin Helene Fischer.

30 ist ein Grund zum Feiern - gerade für Frauen. Schließlich profitieren sie in diesem Alter von einem Hormonhoch, ihre Libido ist auf dem Höhepunkt. Außerdem ist unsere Persönlichkeit erst mit 30 Jahren ausgereift.  mehr...

Studie
Mehr als genug: Bei Rachen-, Mandel- und Mittelohrentzündungen werden Antibiotika deutlich zu oft verschrieben.

Antibiotika sind aus der modernen Medizin nicht mehr wegzudenken. Allerdings werden sie einer Studie zufolge bei einigen Erkrankungen viel zu oft verordnet: etwa bei Rachen-, Mandel- und Mittelohrentzündungen.  mehr...

Südostasien
Veränderte Malaria-Erreger erhöhen das Erkrankungsrisiko.

Ein resistenter Malaria-Erreger greift in Südostasien um sich. In einigen Gegenden Kambodschas, Myanmars, Thailands und Vietnams soll der Erreger sich schon fest etabliert haben, warnen Wissenschaftler.  mehr...

Vitamin D
Kurze Sonnenpause: Zehn Minuten Sonne reichen schon, um ausreichend Vitamin D zu produzieren.

Hellere Hauttypen können schon mit einer zehnminütigen Sonnenpause ausreichend Vitamin D bilden. Wer nur wenig draußen ist, sollte seinen Bedarf über die Ernährung abdecken: etwa mit Fisch, Eiern, Milch oder Pilzen.  mehr...

Vor Tätowierung
Ob Eulen-, Schwalben- oder Anker-Tattoo: Wichtig ist, dass die Farben gut verträglich sind.

Tattoos sind so in wie nie zu vor. Gerade deshalb sollten Freunde der Haut-Tinte vorsichtig sein – die Verbraucherschutzzentrale empfiehlt, sich vor dem Tattoo-Termin schriftlich eine Bestätigung geben lassen, dass die verwendeten Farben unbedenklich sind.  mehr...

Tückische Seuche
Die Epidemie breitet sich weiter aus: Ebola ist einer der gefährlichsten Krankheitserreger der Welt.

Ebola breitet sich in Westafrika weiter aus. Ein Mediziner, der eventuell in Hamburg hätte behandelt werden können, ist nun gestorben. Wie gefährlich ist das Virus? Könnten Touristen die Krankheit nach Deutschland einschleppen? Die wichtigsten Fragen und Antworten.  mehr...

Mehr Behandlungen
Häufigster Fehler beim Eincremen: Wird erst am Strand die Sonnenmilch ausgepackt, ist es schon zu spät.

Das Statistische Bundesamt schlägt Alarm: Die Zahl der Hautkrebsbehandlungen in Krankenhäusern ist innerhalb von fünf Jahren um ein Viertel angestiegen. Das Erkrankungsrisiko lässt sich jedoch mit einfachen Mitteln senken.  mehr...

Für und Wider
Umstrittene Vorsorge-Untersuchung: Eine Frau wird auf die Mammografie vorbereitet.

Studien belegen, dass das Wissen über das Mammografie-Screening in Deutschland nicht groß ist. Frauen sollten aber die Vor- und Nachteile kennen, um eine Entscheidung über die Teilnahme zu treffen. Das Für und Wider im Überblick. Von Ulrike von Leszczynski  mehr...

Nach Kritik
Brustkrebsvorsorgeuntersuchung: Das Mammografie-Screening steht in der Kritik.

Viele Frauen sind verunsichert: Denn über den Sinn des Mammografie-Screenings wird in Deutschland wieder gestritten. Kritiker würden es am liebsten abschaffen - zu teuer, zu ineffektiv. Andere Experten sehen keine Alternative zu der Untersuchung. Von Ulrike von Leszczynski  mehr...

Studie
Der Schmerz ist groß, doch die Wirkung gering: Paracetamol hilft bei Rückenschmerzen nicht mehr als ein Placebo.

Rückenschmerzen plagen viele Menschen. Ärzte verschreiben bei der Volkskrankheit am ehesten Paracetamol. Einer neuen Studie zufolge hilft das Medikament aber gar nicht gegen Rückenleiden, jedenfalls nicht besser als ein Placebo.  mehr...

Im Urlaub
Eine Einnahmepause kann verheerend sein: Auch im Urlaub sollten Patienten die vom Arzt verordneten Tabletten regelmäßig nehmen.

Trotz gutem Gefühl und Besserung: Auch im Urlaub sollten Patienten die vom Arzt verordneten Tabletten regelmäßig nehmen. Eine Einnahmepause kann die Gesundheit gefährden.  mehr...

Zwischenbilanz
Gesamtkosten für die elektronische Gesundheitskarte: 2014 laut den Kassen mehr als eine Milliarde Euro.

Sie erhitzt die Gemüter: Ist sie einfach nur teuer, kompliziert - sogar nutzlos? Die elektronische Gesundheitskarte macht bisher viel Ärger und wenig Freude. Doch auf die Versicherten und Ärzte rollt eine Welle neuer digitaler Möglichkeiten zu: eine Zwischenbilanz. Von Von Basil Wegener  mehr...

Hepatitis
Das Computerbild zeigt die schematische Darstellung eines Hepatitis-C-Virus.

Hepatitis gilt immer noch als Krankheit der Drogenabhängigen, dabei ist sie weit verbreitet. Gegen das tückische Virus Typ C gibt es jetzt vielversprechende Medikamente. Ein Problem sind allerdings noch die Kosten.  mehr...

Gegen Schmerzen
Rücken- oder Nackenschmerzen sind eine häufige Folge von zu langem Sitzen am Schreibitsch.

Nach einem langen Tag im Büro tut oft der Nacken weh, der Kopf schmerzt und die Augen sind schwer und müde. Das muss nicht sein. Wer regelmäßig ein paar Minuten für ein paar Fitnessübungen opfert, hat abends und auf lange Sicht weniger Beschwerden.  mehr...

Giftiges Grünzeug
Schön, aber sehr gefährlich: Den Riesenbärenklau sollte man besser nicht berühren.

Sie lösen Ausschläge und sogar Verbrennungen ähnelnde Quaddeln aus: Gefährlichen Pflanzen wie dem Riesenbärenklau oder dem Engelwurz, die auch bei uns vorkommen, sollte man besser aus dem Weg gehen. Schon eine kurzes Streifen kann böse enden.  mehr...

Droge als Arznei
Cannabis ist auch in Apotheken erhältlich, aber nur für Patienten mit einer speziellen Kauf- und Konsum-Erlaubnis.

Schmerzpatienten dürfen in Einzelfällen künftig Cannabis zu Therapiezwecken selbst anbauen. Doch auch in der Apotheke ist Cannabis in verschiedenen Formen als Medikament schon erhältlich - allerdings nur mit Ausnahmeerlaubnis.  mehr...

Fälschungen
Einige Medikamente sind im Ausland sehr günstig zu bekommen. Aber das Schnäppchen kann lebensgefährlich sein: Mitunter handelt es sich um gefälschte Arzneimittel.

Medikamente, die in Deutschland teuer oder verschreibungspflichtig sind, gibt es in einigen Urlaubsländern oft für einen günstigen Preis frei verkäuflich. Doch die Bundesapothekenkammer warnt: Gerade in ärmeren Ländern sei das Risiko groß, dass Tabletten gefälscht sind.  mehr...

Sonnenbrand-Gefahr
Eine Studie zeigt, selbst wenn wir Sonnencreme richtig verwenden, kann sie die Entstehung von Hautkrebs nicht vollständig verhindern.

Wir brauchen die Sonne, sind regelrecht süchtig nach Sonnenlicht. Doch ohne Schutz sind die UV-Strahlen gefährlich, denn sie verursachen Hautkrebs. Wie guter Sonnenschutz funktioniert und was die typischen Fehler beim Eincremen sind.  mehr...

„Legal Highs“
Gefährliche Kräutermischungen: Folge des Konsums können Ohnmacht, Kreislaufversagen, Wahnvorstellungen, Vergiftungen und im schlimmsten Fall sogar der Tod sein.

Sie wirken wie Cannabis, sind aber legal. Der Markt mit berauschenden Kräutermischungen boomt. Und bisher können Polizei und Gerichte wenig gegen die „Legal Highs“ ausrichten. Sie fallen nicht unter das Betäubungsmittelgesetz und gelten nicht als Arzneimittel.  mehr...

Abgekühlt und nüchtern
Erst abkühlen: Mit dem aufgeheizten Körper sollte man sich nicht direkt in die Fluten stürzen.

Mehrere tödliche Badeunfälle an der Ostsee führen die Gefahren vor Augen, denen sich Schwimmer - und gegebenenfalls ihre Retter - aussetzen. Wie man sich schützt und was zu tun ist, wenn jemand zu ertrinken droht, erklärt ein Experte von der Wasserwacht des DRK.  mehr...

Im Urlaub
Auch wenn viele im Urlaub einfach faul sein wollen, erholsamer ist es, aktiv zu sein und sich zu bewegen.

Zwei Wochen nur am Strand liegen und abschalten. Viele glauben, genau das zu brauchen, um für den stressigen Alltag aufzutanken. Doch das Nichtstun tut uns gar nicht so gut. Sport und Aktivitäten helfen viel besser dabei, Stress abzubauen und neue Kräfte zu sammeln.  mehr...

Auch für Untrainierte
Pilates ist gesund für Körper und Geist. Außerdem stärkt es die Muskeln und verbessert die Haltung.

Das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist wird durch Pilates gefördert. Die Sportart stärkt außerdem die Muskeln und verbessert die Körperwahrnehmung. Und: Pilates ist auch für Untrainierte geeignet.  mehr...

Anstieg in 2013
2013 verzeichnete das Robert-Koch-Institut (RKI) 3263 gesicherte HIV-Neudiagnosen - etwa zehn Prozent mehr Neudiagnosen als 2012.

HIV-positiv - diese Diagnose haben 2013 mehr Menschen zum ersten Mal erhalten als noch in den Vorjahren. Das Robert-Koch-Institut (RKI) verzeichnete 3263 gesicherte HIV-Neudiagnosen - etwa zehn Prozent mehr als 2012.  mehr...

Bleaching, Pflege
Ein strahlendes Weiß versprechen spezielle Zahncremes. Sie enthalten winzige Putzkörper, die oberflächliche Verschmutzungen abschleifen.

Weiße Zähne sind fester Bestandteil des gemeinhin gültigen Schönheitsideals. Doch helfen Weißmacher-Zahncremes und Bleachings überhaupt? Und wie werden Zähne auf eine gesunde Weise wieder heller? Antworten auf die wichtigsten Fragen.  mehr...

Joggen
Wer viel und gerne joggen geht, ist ständig auf der Suche nach dem perfekten Laufschuh.

Was ein guter Jogging-Schuh können muss, ist eine Wissenschaft für sich. Doch wer regelmäßig läuft, sollte sich mit dem Schuh beschäftigen, denn der schützt auch vor Verletzungen. Experten erläutern, auf welche Faktoren es beim Kauf ankommt. Von Matthias Jung  mehr...

Luis Suárez Beiß-Attacke
Italien-Profi Giorgio Chiellini beschwert sich, während sich Luis Suárez nach seiner Beiß-Attacke die Zähne hält.

Luis Suárez sorgte mit seiner Beiß-Attacke während der Fußball-WM für einen Skandal und für jede Menge Spott. Doch eine Bisswunde, wie er sie seinem Gegner zugefügt hat, ist nicht harmlos. Beißt ein Mensch zu, ist das Risiko einer Infektion höher als bei einem Hundebiss.  mehr...

Weltdrogenbericht
Eine Probe mit Amphetamin. Die synthetische Droge breitet sich laut Weltdrogenbericht weiter aus.

Drogenkonsumenten greifen laut aktuellem Weltdrogenbericht seltener zu Kokain und Cannabis. Dafür breiten sich künstlich hergestellte Substanzen wie Crystal Meth weiter aus. Deutlich gesunken ist die Zahl der Drogentoten.  mehr...

Risiko resistente Bakterien
Desinfektionsmittel sind im Haushalt nicht nötig. Durch sie besteht sogar das Risiko, dass sich resistente Bakterienstämme bilden.

Mit desinfizierenden Reinigungsmitteln glauben viele, auf Nummer sicher zu gehen. Das Gegenteil ist der Fall. Wer mit Desinkfektionsmitteln im Haushalt putzt, risikiert, dass sich resistente Bakterienstämme bilden. Auch das Mischen von Putzmitteln kann gefährlich sein.  mehr...

Promi-Fitness
Beweglich wie eine Ballerina: Mick Jagger beim Konzert der Rolling Stones in Düsseldorf.

Rolling-Stones-Frontmann Mick Jagger tanzt Ballett, um sich fit zu halten – verkehrte Welt im Rock-Kosmos? Wir stellen die teilweise außergewöhnlichen Fitness-Geheimnisse der Stars vor.  mehr...

Neue Studie
Wissenschaftler am Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München konnten keinen Zusammenhang zwischen dem Schlaf und den Mondphasen finden.

Bei Vollmond ist der Schlaf schlechter, davon sind viele überzeugt. Eine neue Studie entlastet den Mond als Übeltäter. Dennoch bleiben Fragen offen. Zum Beispiel, ob manche Menschen empfindlicher auf Mondphasen reagieren als andere. Von Sabine Dobel  mehr...

Ungewisse Risiken
Bei der E-Zigarette wird die zu inhalierende Flüssigkeit verdampft.

Der Markt für E-Zigaretten wächst rasant. Besonders jüngere Raucher greifen zu den Dampf-Zigaretten. Doch sind sie wirklich eine gesunde Alternative? Die Wirkung von E-Zigaretten ist noch nicht genau geklärt, viele Risiken sind noch unbekannt. Von Anja Garms  mehr...

Borreliose und FSME
Zecke

Nicht nur Jägern und anderen Waldbesuchern droht eine Infektion mit Lyme-Borreliose oder Hirnentzündung FSME. Auch in Parks und Hinterhöfen kann man sich durch Zecken infizieren - Katzen sind auch nicht ungefährlich.  mehr...

Neurologin erklärt
Rollstuhl

Wenn ein Schädel-Hirn-Trauma-Patient aus dem künstlichen Koma erwacht, macht sich bei Familie und Freunden oft eine große Erleichterung breit. Aber was bedeutet dieses „Erwachen“ eigentlich? Eine Expertin erklärt die Phasen der Rehabilitation.  mehr...

DAK-Studie
Jobagentur

Stress und Burnout - am schlimmsten betroffen sind laut einer neuen Studie nicht beruflich Erfolgreiche mit Terminhektik. Bohrende Unzufriedenheit und innerer Druck entstehen oft eher wegen mangelnder Anerkennung.  mehr...

TK-Report zu Rückenschmerzen
Fast jeder zehnte Krankheitstag geht auf Rückenbeschwerden zurück.

Rückenleiden verursachen jährlich rund 40 Millionen Fehltage in Deutschland. Laut dem Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse geht fast jeder zehnte Fehltag darauf zurück. Stress ist eine Ursache davon.  Von   mehr...

Bier, Ei und Öl
Ihre weichen Wellen sind für viele Frisuren Vorbild: Herzogin Kates Haare sehen gesund und glänzend aus.

Ob Hipster-Frisur, wilde Mähne oder weiche Wellen: Wer gepflegte Haare haben möchte, braucht keinen Stylisten. Den Schopf kann man auch mit einfachen Mitteln glänzen lassen. Warum Bier und Öl guttun und das Glätteisen tabu sein sollte: zehn Tipps für gesundes Haar.  mehr...

Anti-Schwitz-Tipps
Im Hochsommer sind Deos ein hilfreiches Mittel gegen unangenehme Gerüche. Allerdings steht der Wirkstoff Aluminiumchlorid in Deos im Verdacht, schädlich zu sein.

Schwitzen gehört zu den unangenehmen Begleiterscheinungen des Sommers. Doch viele Deos enthalten umstrittene Stoffe. Ganz vermeiden lässt sich Schweiß nicht, aber es gibt einige Tipps, zumindest das Ausmaß und den Geruch zu verringern. Von Eva Neumann  mehr...

Sommer-Plagen
Damit sich Fruchfliegen im Haushalt nicht vermehren, sollte möglichst kein Obst offen herumstehen.

Im Freien genießen wir Sommer und Sonnenschein. In der Wohnung hat die Hitze auch negative Folgen. Sie staut sich an warmen Tagen, der Müll beginnt zu müffeln und auf einmal sind die Fruchtfliegen da. Wie man sich die Sommer-Plagen aus dem Haus hält.  mehr...

Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

Selbsttest
Onmeda

Bestimmen Sie Ihr tatsächliches Alter!

Ihr Alter (in Jahren)
Ihr Gewicht (in kg)
Ihre Körpergröße (in cm) Berechnen Sie Ihr biologisches Alter
Themenseiten
Fotostrecken
Anzeige