Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu gesunder Ernährung, Psychologie und Sexualität

Ernährung
Zink, Eisen, Vitamine

Eisenmangel in der Schwangerschaft, Vitamin-D-Mangel im Winter: Bevor man zu teuren Nahrungsergänzungs-Präparaten greift, lohnt ein Blick auf die Nährstofftabelle. Lesen Sie hier, welche Lebensmittel Eisen-, Zink- oder Vitamin-Mangel entgegen wirken.   Von Maria Müller mehr...

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Test verrät
Tee-Liebhaber aufgepasst: Schwarzer Tee wie Darjeeling oder Ceylon Assam ist oft mit Schadstoffen belastet.

Eine Untersuchung der Stiftung Warentest von 27 Sorten schwarzem Tee ergab, dass die Mischungen oft Substanzen wie Anthrachinon enthalten, die im Verdacht stehen Krebs zu erregen. Einige Tees waren jedoch wesentlich geringer belastet als andere.  mehr...

Zeitumstellung
Eine Stunde mehr Schlaf: Am Wochenende werden die Uhren auf Winterzeit umgestellt.

Eine Stunde mehr Schlaf, aber weniger Licht: Durch die Umstellung auf die Winterzeit wird es abends früher dunkel. Das fehlende Tageslicht wirkt sich auf die Hormonbildung aus. Wir sind müder und antriebsloser. Was gegen den Winterblues hilft.  mehr...

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Mixgetränk „Soylent“
Software-Unternehmer und Soylent-Erfinder: Rob Rhinehart.

Vergiss, was Du isst. Denn es ist jeden Tag das gleiche: mit Wasser angerührtes Fertigpulver. Die Erfindung eines Software-Unternehmers soll unsere Mahlzeiten ersetzen. So hat man mehr Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens, zum Beispiel arbeiten.  Von   mehr...

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Sprechstörung
Stotternde haben nicht nur mit ihrer Stimme, sondern auch mit Reaktionen von Mitmenschen zu kämpfen.

Peinlichkeiten, Kränkungen: Stotternde leiden nicht nur an ihrer Sprechstörung, sondern auch an unsensiblen Mitmenschen. Im Erwachsenenalter helfen Therapien lediglich, die Störung zu mindern. Bei schnellen Heilsversprechen sollten Betroffene eher skeptisch sein. Von Annett Stein  mehr...

Lange Wartezeiten
Wer einen Termin beim Facharzt braucht, kann sich unter anderem von seinem Hausarzt bei der Terminvermittlung unterstützen lassen.

Ob Orthopäde, Hautarzt oder HNO-Arzt, wer einen Termin beim Facharzt vereinbaren will, der braucht meist viel Geduld. Wochenlange Wartezeiten sind nicht selten. Wir geben Tipps, wie Sie schneller an einen Termin kommen können. Von Cornelia Winkler  mehr...

Bremen, Augsburg
Weil Corned Beef der Bremer Firma Könecke und Rinderwürste aus Augsburg möglicherweise mit Milzbrand verseucht sind, warnen Behörden vor dem Verzehr dieser Lebensmittel.

In einem polnischen Rinderbetrieb wird der gefährliche Milzbrand-Erreger festgestellt. Das Fleisch von mindestens zwei Tieren geht eventuell dennoch in den Verkauf. Auch nach Deutschland?  mehr...

Informatives aus dem Web

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Sechs Gründe
Ob als Suppe, Salat oder Soufflé: Kürbis ist vielfältig einsetzbar.

Der Kürbis ist unser Liebling im Herbst – und das hat gute Gründe. Denn das Gemüse ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Schließlich besteht der kalorienarme Kürbis zu neunzig Prozent aus Wasser, enthält dabei aber viele wertvolle Ballaststoffe.  mehr...

Gesundheitsrisiko
Auch Darmbakterien leben nach einer inneren Uhr. Gerät sie aus dem Takt, zum Beispiel infolge eines Jetlags, kann eine Folge Übergewicht sein.

Menschen schlafen nachts und sind tagsüber wach. Normalerweise. Bei Schichtarbeit oder Reisen kommt der Rhythmus aber durcheinander - nach einer neuen Studie auch bei der Darmflora aus Bakterien. Das kann gesundheitliche Folgen haben.  mehr...

Social Freezing
Mit dem Einfrieren von Eizellen können Frauen den Kinderwunsch aufschieben und sich in jungen Jahren auf ihre Karriere konzentrieren.

Facebook und Apple wollen ihren Mitarbeiterinnen das Einfrieren von Eizellen bezahlen. Erst Karriere, dann Kind - das soll mit dem sogenannten Social Freezing möglich sein. Wir erklären, was genau dahinter steckt. Von Cornelia Winkler  mehr...

Klößchen-Warnung
Das Bundesamt für Verbraucherschutz warnt vor Gnocchi von Edeka.

Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit hat Verbraucher vor Supermarkt-Gnocchi gewarnt. Gleich zwei Marken von Edeka könnten mikrobiologisch verunreinigt sein.  mehr...

Knochenschwund
Im Alter ist Osteoporose eine Volkskrankheit, laut Erhebungen von Krankenkassen haben rund sechs Millionen Deutsche die Skelettkrankheit.

Mit sechs Millionen Erkrankten in Deutschland ist Osteoporose eine Volkskrankheit der alternden Gesellschaft. Und die Anzahl der Betroffenen wird weiter steigen. Doch Diagnose und Therapie hinken hierzulande hinterher, warnen Mediziner. Von Florentine Dame  mehr...

Welthändewaschtag
Händewaschen sollte mindestens 20 Sekunden dauern.

Am 15. Oktober ist Welthändewaschtag. Regelmäßiges und richtiges Händewaschen kann vor Infektionen schützen. Wer beim Einseifen zwei mal den „Happy Birthday“-Song summt, reinigt sich etwa 20 Sekunden lang – so haben Keime kaum eine Chance.  mehr...

Schimmel, Keime
Wimperntusche kann nach einiger Zeit muffig riechen und austrocknen.

In jedem Schminkbeutel verstecken sich veraltete Kosmetika. Diese noch zu benutzen, kann für die Haut schwere Folgen haben – unter anderem Hautkrebs. Viele Produkte tragen aber kein Verfallsdatum. Woran erkennt man, dass Make-up abgelaufen ist? Von Maria Müller  mehr...

Dehnen statt Magnesium
Das hilft gegen Wadenkrämpfe
Umfrage
Mehr Männer als Frauen trinken zum Feierabend ein Bierchen oder ein Glas Wein.

Nach einer Umfrage genehmigen sich 49,6 Prozent der Männer ein Bier oder ein Glas Wein zum Feierabend. Bei den Frauen ist der Anteil wesentlich geringer: Nur etwa jede fünfte lässt den Tag mit Bier oder Wein ausklingen.  mehr...

Neue Studie
Zwei Mal pro Woche ist schon zu viel: Instant-Nudeln können bei Frauen das metabolische Syndrom auslösen.

Asiatische „Ramen“, also Instant-Nudeln, sind auch bei uns sehr begehrt. Dabei birgt die vorgekochte Pasta ungeahnte Gesundheitsrisiken, wie eine südkoreanische Studie mit mehr als 10.700 Probanden zeigt. Bei häufigem Konsum sind gerade Frauen gefährdet.  mehr...

Dreisteste Werbelüge
Goldener Windbeutel 2014 für die Alete Mahlzeit zum Trinken von Nestlé.

Für die „dreisteste Werbelüge“ des Jahres ist Nestlé mit dem „Goldenen Windbeutel 2014“ der Verbraucherorganisation Foodwatch ausgezeichnet worden. Der Konzern bekommt den Preis für die „Alete Mahlzeit zum Trinken“ für Kinder ab 10 Monaten.  mehr...

Glücklich-Macher
Bitte lächeln: Ganz im Ernst, Lächeln macht glücklich. Ist nicht aufwendig - und kann man auch mal an den Kollegen austesten.

Alles grau in grau: Der Herbst kann einen ganz schön runter ziehen. Was tun gegen das Stimmungstief? Die schlechte Nachricht: Am Wetter können wir nichts ändern. Die Gute: An der Stimmung schon: Zehn Tipps, die beim Glücklich-Sein helfen.  mehr...

Alzheimer-Risiko
Dauerstress greift das Immunsystem an und kann eine Ursache für Demenz sein.

Stress und Neid sind keine guten Begleiter. Nun haben Wissenschaftler herausgefunden, dass eine besondere Anfälligkeit für diese Charakterzüge sogar das Risiko für Demenz erhöhen kann.  mehr...

Experten schätzen
Über Depressionen wird viel geredet - aber ein Erkennen der Krankheit ist nicht einfach. Das gilt für Betroffene wie für Ärzte.

Experten schätzen, dass vier Millionen Menschen in Deutschland unter einer Depression leiden. Allerdings: Nur 20 bis 25 Prozent der Betroffenen erhalten eine adäquate Therapie. Am 1. Oktober ist der Europäische Depressionstag.  mehr...

Objekt-Sexualität
Es gibt Menschen, die führen Beziehungen mit Dingen. Eine Frau liebt zum Beispiel die Golden Gate Bridge in San Fransisco.

Nichts ist vergleichbar mit dem Gefühl, verliebt zu sein: die Aufregung, das Bauchkribbeln... Was aber, wenn man sich nicht in einen anderen Menschen verliebt hat, sondern in ein Gebäude, eine Brücke oder ein Auto? Objektsexualität nennt sich das seltene Phänomen.  mehr...

Experten erklären OP
Penis verlängern, Penis verdickern – wie geht das eigentlich genau?

Von wegen, Größe zählt nicht: Deutschland ist Penisverlängerungs-Weltmeister. Doch was ist das eigentlich für eine OP, die das beste Stück des Mannes beeindruckender machen soll? Wir haben Experten gefragt, was auf Männer zu kommt, die untenrum mehr wollen. Von Maria Müller  mehr...

Experte empfiehlt
Eine Münze werfen, ob man heute Sex hat, oder gar einen Termin ausmachen – was sich wenig romantisch anhört, kann in Beziehungen neues Feuer entfachen.

Therapeuten empfehlen Paaren, die schon länger nicht mehr miteinander geschlafen haben, sich zum Liebemachen zu verabreden. Sex nach Termin klingt erstmal ziemlich spießig und unromantisch – kann in Beziehungen, in denen die Leidenschaft zu kurz kommt, aber Wunder wirken.  mehr...

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Experten
Der Körper steht im Mittelpunkt unserer Vortragsreihe "Forum Gesundheit".

Diabetes, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Wir informieren über Volkskrankheiten und Therapiemöglichkeiten.

Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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