20. Mai 2013
Psychologie
Gerne geht kaum jemand hin, doch manche Menschen bekommen Panik allein bei der Vorstellung, zum Arzt zu müssen. Iatrophobie nennt sich diese Angststörung. Langfristig kann eine Verhaltenstherapie helfen. Bei akuten Schmerzen muss manchmal eine Vollnarkose her. Von Eva Fiedler. mehr...
Angst vor anderen Menschen, davor, sich zu blamieren oder zu versagen, darunter leiden Menschen mit einer sozialen Phobie. Die Angststörung beginnt oft bereits im Kindesalter. Worauf Eltern achten können und wie Betroffene lernen, mit ihren Ängsten zu leben. mehr...
In den USA steht die Neuauflage des Diagnosehandbuchs für psychische Krankheiten an. Die aktualisierte Fassung sorgt für Streit. Kritiker wie der US-Psychiater Allen Frances fürchten, dass durch das Werk in Zukunft auch unzählige Gesunde als krank abgestempelt werden. mehr...
Zeigt ein Mann Interesse an der Freundin seiner Partnerin, wie Rafael van der Vaart an Sabia Boulahrouz, steckt diese in einem Dilemma. Selbst wenn sie die Avancen gar nicht erwidert. mehr...
Es gibt Phasen, da ist der Vater oder die Mutter nicht ansprechbar. Oder, noch schlimmer, aggressiv und gewalttätig gegen das Kind. Ist ein Elternteil psychisch krank, bekommen zu wenige Kinder Unterstützung von Außen. Viele suchen die Schuld für das Verhalten bei sich. mehr...
Jeder Sonnenbank-Besuch erhöht das Risiko, am schwarzen Hautkrebs zu erkranken. Doch vor allem junge Frauen schreckt das oft nicht ab. Auf manche wirkt das Solarium wie eine Sucht. Sie leiden an Tanorexie, so lautet der Fachbegriff für das zwanghafte Bräunen. mehr...
Mit den ersten Sonnenstrahlen wird die Wohnung ausgemistet und schön gemacht. So einen Frühjahrsputz empfehlen Paartherapeuten auch für die Beziehung. Der Liebe tut es gut, wenn ein Paar regelmäßig alte Gewohnheiten überprüft und übertriebene Erwartungen entrümpelt. mehr...
Was viele geahnt haben, hat der Deutsche Wetterdienst jetzt bestätigt: Dieser Winter ist der trübste seit 42 Jahren. So wenig Sonnenschein gab es in der Zwischenzeit nie. Das Grau in Grau schlägt uns aufs Gemüt. Was gegen Lichtmangel und Winterblues hilft. mehr...
Wild, laut, ungeduldig, aggressiv - so werden viele Jungen wahrgenommen. Lehrer und Eltern empfinden sie dann oft als störend. Aber sind sie deshalb auch krank? Die Anzahl der ADHS-Diagnosen ist innerhalb von fünf Jahren um mehr als 40 Prozent gestiegen. mehr...
Nicht nur Leistungsträger trifft die Diagnose Burn-Out. Immer mehr Durchschnittsbürger leiden unter dem Erschöpfungssyndrom. Um das 18-fache sind die Fehltage aufgrund von psychischen Erkrankungen in den letzten Jahren gestiegen. Das ruft nun die Politik auf den Plan. mehr...
Ein aufmunterndes Lächeln oder ein nettes Wort vom Arzt: Mit Freundlichkeit können Mediziner ihren Patienten manchmal viel besser helfen als mit Medikamenten, sagen Experten. Seit gut 20 Jahren wird die Placebo-Wirkung erforscht, die Ergebnisse sind erstaunlich. mehr...
Vor einer wichtigen Prüfung wird es bei vielen hektisch. Mit einer Kanne Kaffee die Nacht durchzupauken, hilft aber wenig. Wer die folgenden Tipps beherzigt, lernt dagegen effektiv. Wie man sich für Klausuren viel Wissen aneignet, erklären ein Psychologe, ein Hirnforscher und eine Lernberaterin. mehr...
Daddeln als Ganztagsbeschäftigung, weil das reale Leben längst keine Ziele mehr bietet. Wer in diesem Teufelskreis steckt, braucht dringend therapeutische Hilfe. Doch nicht jeder, der stundenlang vor PC, Laptop oder Konsole hockt, ist gleich süchtig. mehr...
Weniger Stress und mehr Zeit für die Familie - die guten Vorsätze für das Jahr 2013 sind keine große Überraschung. Hoch im Kurs stehen auch Abnehmen und nicht mehr zu rauchen. Doch wie schafft man es, seine Vorhaben auch langfristig umzusetzen? mehr...
Für viele ist Weihnachten ein fröhliches Fest der Geselligkeit. Für Menschen mit sozialen Ängsten oder Panikstörungen werden die Feiertage aber schnell zum Horror. Enttäuschungen und Selbstzweifel kommen jetzt besonders oft und heftig hervor. mehr...
Distanzbeziehungen bestehen zum größten Teil aus Warten: aufs Wochenende, den Anruf oder den Urlaub. Manchmal zeigen sich die Probleme erst, wenn das Paar zusammenzieht. Doch auch schon davor bestehen viele Fallstricke, die Fernbeziehungen scheitern lassen. mehr...
Migräne oder Wechseljahre – die Medizin kennt viele Beschwerden, die überwiegend oder ausschließlich Frauen betreffen. In einem neuen Buch werden auf einen Schlag mehr als hundert weitere „frauenspezifische Krankheiten“ erklärt. Morbus Kram etwa oder die Kuscheltierose. mehr...
Entspannen, Sport treiben und Zeit mit dem Liebsten oder der Liebsten verbringen, diese Dinge gehören für uns zu einem perfekten Tag. Forscher haben versucht, den vollkommenen Tagesablauf zu entschlüsseln. mehr...
Das Gefühl ist bekannt: Man müsste etwas unliebsames wie die Steuererklärung dringend machen, aber einem fallen ständig Sachen ein, die man vorher erledigen könnte. Jeder schiebt Dinge vor sich her, bei einigen wird das jedoch zu einer ernsthaften Störung. mehr...
Männern mit Karriereabsichten hilft möglicherweise der Griff zum Rasierer. Denn eine US-Studie belegt: Mit kahlem Kopf werden Männer als besonders dominant wahrgenommen. Auch als geeigneter für Führungspositionen werden sie eingeschätzt. mehr...
Wer gezielt Dankbarkeit, Optimismus und Humor trainiert, geht zufriedener durchs Leben. Das ist das Ergebnis einer Studie aus der Schweiz, in der positive Charaktereigenschaften der Teilnehmer gestärkt wurden. Die Anleitung zum Glücklich sein. mehr...
Morgens im Dunkeln zur Arbeit fahren und wenn man endlich Feierabend hat, dämmert es schon wieder. Dazu ist es kalt und ungemütlich. Kein Wunder, dass der Herbst die Stimmung trübt. Laut einer Umfrage leidet jeder Fünfte am Herbst-Winter-Blues. mehr...
Depression ist nicht nur eine Krankheit von Erwachsenen. Auch Kinder kann sie treffen - mit ähnlichen Symptomen. Etwa vier bis acht Prozent aller Kinder und Jugendlichen leiden daran. Auslöser kann eine Trennung der Eltern sein, Mobbing oder Schulprobleme. mehr...
Das Bild vom Nerd, der am PC die Nächte durchspielt, stimmt. Laut einer Studie sind ledige, arbeitslose Männer besonders gefährdet. Auch bei Mädchen steigt die Gefahr einer Online-Abhängigkeit. Für sie ist eher Facebook die Droge als World of Warcraft. mehr...
Rund vier Millionen Deutsche leiden unter einer Depression. Und im Vergleich zu den Nachbarländern bleiben die Deutschen eher und länger aufgrund des psychischen Leidens zu Hause. Das belegt eine aktuelle europäische Studie. mehr...
Wir treffen jeden Tag unzählige Entscheidungen und meinen, uns würde dabei kaum etwas beeinflussen. Schließlich gebrauchen wir unseren Verstand. Unsinn, meint Autor David McRaney. Er beschreibt, wie das Unterbewusste unseren Alltag mitbestimmt. mehr...
Statt beim Therapeuten sollten Menschen in Lebenskrisen lieber den Rat von einer Oma suchen, "die das eigentliche Leben kennt"- das rät ausgerechnet ein Psychiater. Burnout hält er nicht für eine Krankheit, sondern für ein allgemeines Lebensproblem. mehr...
Durch psychologische Trainings lernen Profisportler, unter größtem Stress einen klaren Kopf zu bewahren. So wie die Beachvolleyball-Olympiasieger Brink und Reckermann beim entscheidenden Matchball. Viele Tricks der Mentaltrainer helfen auch im Alltag. mehr...
Beim Begriff Abhängigkeit denken die meisten an Drogen- oder Alkoholsucht. Doch auch Paare können voneinander abhängig sein, oft mit schlimmen Folgen. Umso wichtiger ist es, Anzeichen für eine solche ungesunde Bindung an den Partner früh zu erkennen. mehr...
Dass Menschen Tage und Nächte im Netz verbringen und außerhalb der virtuellen Welt kaum noch zurecht kommen, kann mit einer genetischen Mutation zusammenhängen. Das haben deutsche Forscher nachgewiesen. Frauen sind von der Mutation häufiger betroffen. mehr...
Für Verliebte ist es das Schicksal, das sie zusammengeführt hat. Psychologen und Mediziner stoßen bei ihren Studien dagegen oft auf ziemlich banale Dinge, die beeinflussen, ob wir einen Menschen attraktiv finden. Stress zum Beispiel, oder wie dick oder dünn wir sind. mehr...
Yoga, Qigong, Tai Chi - für viele Entspannungstechniken gibt es mittlerweile sogenannte Business-Abwandlungen. Sie sollen für einen schnellen Stressabbau in der Mittagspause sorgen und einem Burnout vorbeugen. Kann das tatsächlich im Großraumbüro gelingen? mehr...
Wiesenklee und Beeren sammeln und das Fleisch selbst zerlegen. Eine Lebensweise wie in der Steinzeit macht Burnout-Gefährdete wieder fit und leistungsfähig, weil der Stoffwechsel auf Fettverbrennung umschaltet. Acht Teilnehmer einer Studie haben das in den Allgäuer Alpen ausprobiert. mehr...
Kein Horrorfilm, sondern Wirklichkeit: Unter Drogeneinfluss wird ein Mensch zum Raubtier und zerbeißt einem anderen Menschen das Gesicht. Die Polizei macht für diese Tat die Droge Cloud Nine verantwortlich, die zu den sogenannten Badesalzen zählt. mehr...
Seine Wut in sich reinzufressen macht auf Dauer krank. Der spontane Wutausbruch dagegen führt eher zu noch mehr Ärger. Schafft man es allerdings, seine Wut in die richtigen Bahnen zu lenken, setzt das Energie und Kreativität frei. mehr...
Krisen durchlebt so gut wie jedes Paar in einer längeren Beziehung. Hilfe vom Profi holen sich jedoch die wenigsten. Dabei ist der Ausgang einer Paartherapie offen. Manchmal steht am Ende auch die Einsicht, dass eine Trennung für beide Seiten am besten ist. mehr...
Man fällt ins Bodenlose oder will vor etwas flüchten und kommt nicht vom Fleck. Jeder kennt Alpträume. Etwa fünf Prozent haben sie chronisch. Was man gegen den nächtlichen Horror tun kann und welche Therapien für besseren Schlaf sorgen. mehr...
Berechnen Sie Ihr Haarausfall-Risiko!
