24. Mai 2012
Psychologie
Man fällt ins Bodenlose oder will vor etwas flüchten und kommt nicht vom Fleck. Jeder kennt Alpträume. Etwa fünf Prozent haben sie chronisch. Was man gegen den nächtlichen Horror tun kann und welche Therapien für besseren Schlaf sorgen. mehr...
Sie spielen im Netz oder in der Spielhalle: Laut aktuellem Drogenbericht der Bundesregierung steigt die Onlineabhängigkeit junger Menschen. Der Konsum von Zigaretten, Alkohol und Cannabis ist dagegen rückläufig. mehr...
Zusammenziehen, Hochzeit, Baby: Brangelina zeigen, dass es den richtigen Zeitpunkt nicht gibt. Das Promipaar heiratet nach sieben Jahren und sechs Kindern. Was tun, wenn es einem Partner nicht schnell genug geht und der andere ewig warten könnte? mehr...
Allein in Hessen treffen sich regelmäßig zehn Lachclubs zum organisierten Gelächter. Das mache nicht nur Spaß, sagen sie, sondern beuge auch Krankheiten vor. Mediziner bestätigen das. Haben wir denn nicht so genug zu lachen? mehr...
Etwa jeder Dritte hat nach der Arbeit Probleme, den Kopf frei zu bekommen. Doch genau das ist wichtig, um die Hektik des Jobs loszuwerden. Denn zu viel Stress kann auf Dauer ernsthaft krank machen. Welche Regeln das Abschalten erleichtern. mehr...
Arachnophobie, die Angst vor Spinnen, kennt jeder. Auch vor Schlangen oder dem Zahnarzt entwickeln viele eine Phobie. Und zumindest für den Zahnarztbesuch können das nicht wenige nachvollziehen. Aber vor Knöpfen? Auch das gibt es. mehr...
Am Computer spielen, mit Freunden chatten, im Internet surfen - viele Eltern haben den Eindruck, ihre Kinder verbringen immer mehr Zeit vor dem PC-Bildschirm. Wann die Nutzung zur Sucht wird und woran man eine Gefährdung erkennt. mehr...
Bruce Willis und Heiner Lauterbach sind zwei von vielen Schauspielern, die mit deutlich jüngeren Frauen verheiratet sind. Der Altersunterschied ist gesellschaftlich akzeptiert, egal ob Star oder nicht. Doch für die Partner birgt er auch Probleme. mehr...
Geht nicht, schaff' ich nicht, klappt eh nicht - die innere Stimme meint es nicht immer gut mit uns. Manchmal nimmt sie uns sogar jeglichen Mut. Aber warum eigentlich? Und wie kann man den Selbstzweifeln begegnen? mehr...
Trennungen passieren – auch bei Prominenten. Die einen trennen sich kühl und professionell: „Haben uns auseinandergelebt“ (Heidi Klum). Andere leiden körperlich und magern ab (Demi Moore). Tipps von der Expertin, wie man mit dem Liebeskummer umgeht. mehr...
Leistung wird heute schon von Kindern erwartet. Entsprechend hoch ist der Druck, später im Job immer mindestens 110 Prozent zu liefern. Das verursacht Druck. Wird der Stress zu viel, sollte man die Notbremse ziehen. Doch wann genau ist zu viel? mehr...
Eine Tafel Schokolade auf dem Sofa gegen die gemeine Welt da draußen. Frustessen ist weit verbreitet. Doch es macht dick und hinter den Gelüsten steht meistens etwas anderes. Zuerst müssen Frustesser wieder lernen, wie sich echter Hunger anfühlt. mehr...
Burnout, die Krankheit der Top-Manager und Stars kennt jeder. Weniger prominent ist das Kontrast-Phänomen: das Boreout-Syndrom. Boreout kommt von boredom (Langeweile). Doch zuzugeben, im Job nichts zu tun zu haben, ist fast noch ein größeres Tabu. mehr...
Wer ständig mehrere Dinge gleichzeitig macht, setzt seine Gesundheit aufs Spiel. Multitasking und Dauerstress sind Gift für die Psyche. Mit neuen Therapieformen gehen Psychologen gegen die Leiden der Betroffenen vor. Von Margit Mertens. mehr...
Bleiben oder gehen? Wer länger in einer Partnerschaft lebt, hat sich diese Frage wahrscheinlich schon einmal gestellt. Oft wird die Beziehung als zu gut empfunden, um sie aufzugeben, aber als zu schlecht, um zu bleiben. Wie findet man also raus, was besser ist? mehr...
Gerade in der Zeit vor Weihnachten und dem Jahreswechsel ist bei vielen Menschen der Stress am größten. Man sollte sich jetzt bemühen, auch schlechten Situationen etwas Gutes abzugewinnen. Wir verraten Strategien gegen Stress. mehr...
Es scheint wirklich ein Wurm zu sein, der ins Ohr kriecht und dort in Endlosschleife das gleiche Lied abspielt. Vor Weihnachten setzt sich zwangsläufig „Last Christmas“ in unseren Gehörgängen fest. Woher kommen Ohrwürmer und - vor allem - wie wird man sie los? mehr...
Sie wollen aufräumen, doch sie schaffen es einfach nicht. Messies haben das Gefühl, in ihrem Leben unterzugehen. Auch Entrümpelungskommandos allein helfen nicht. Experten raten zur Therapie, doch die Krankheit ist nicht mal als solche anerkannt. mehr...
Liebe macht dick - das ist das Ergebnis einer Studie. Männer und Frauen setzen in einer glücklichen Beziehung mehr Speck an als Singles. Ein Grund: Singles auf Partnersuche haben eine größeren Konkurrenzdruck und achten deshalb mehr auf ihr Figur. mehr...
Immer mehr Deutsche leiden an einer Depression. Psychische Erkrankungen sind mittlerweile der Hauptgrund für den unfreiwilligen Vorruhestand. Für die Betroffenen ist es schwer, einen Therapeuten zu finden. mehr...
Morgens ist es dunkel, nass und kalt und am Nachmittag beleuchten schon die Straßenlaternen die Dämmerung. Herbst und Winter trüben die Stimmung. Laut einer Umfrage bekommt jeder Fünfte den Blues, Frauen sogar noch häufiger. Was dagegen hilft. mehr...
Etwa vier Millionen Deutsche leiden an einer Depression, doch nur ein Bruchteil von ihnen bekommt die richtige Therapie. Experten fordern eine höhere Aufmerksamkeit für das Leiden, das längst eine Volkskrankheit ist. mehr...
Hypochonder leiden vielleicht nicht an ihren eingebildeten Krankheiten - krank sind sie aber durchaus, betont der Psychologe der Universität Frankfurt, Florian Weck: «Mit Jammern oder Simulieren hat das nicht zu tun», sagte der Experte. mehr...
Körper und Seele gehören zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. Geht es der Seele nicht gut, reagiert der Körper entsprechend. Andersherum wirkt schon die Haltung des Körpers schnell auf die Psyche. So machen hängende Schultern schlechte Laune. mehr...
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