Ein runder Bauch ist das wohl deutlichste Zeichen für Übergewicht. Die meisten Menschen merken es am kneifenden Hosenbund zuerst, dass sie zugenommen haben. Und auch bei (Crash-)Diäten wird der Erfolg daran gemessen, wie sehr sich der Bauchumfang reduziert.
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Ernährungsexpertin: Darum ist es so schwer, den Bauch wegzubekommen
Warum nehmen wir am Bauch zu? Und wie kann man die Pfunde effektiv wieder loswerden? Eine Expertin sagt, was Sie wissen und beachten sollten.
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Egal, wie man einen dicken Bauch ästhetisch beurteilt: Gesund ist er nicht.
© Manuel Ruiz/imago