Irgendwie ist es doch jedes Jahr das Gleiche: Man wartet wochenlang auf den großen Sommerurlaub, macht schöne Pläne, freut sich auf entspannte Stunden – und dann kommt alles ganz anders.
Ratgeber
Expertin: So erholen Sie sich in den Ferien garantiert
Was müssen Sie tun, was lassen, wenn Sie sich im Urlaub richtig erholen möchten? Eine Psychologin erklärt, was Sie wissen sollten, um perfekt zu entspannen.
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Wer nicht aufpasst, nimmt seinen Stress mit in den Urlaub.
© Fotoillustration: Roshanak Amini für Berliner Zeitung am Wochenende. Bilder: Imago