Muskulatur : Was gegen Wadenkrämpfe hilft
Muskelkrämpfe können ziemlich unangenehm sein, vor allem nachts. Studien zeigen: Dehnübungen und isotonische Getränke sind wirksamer als Magnesiumtabletten. Auch einen Versuch wert: Tonic Water.
Berlin - Die Idee, mit einem simplen Metall wie Magnesium Krämpfe zu stoppen, war schon immer auch aus Verzweiflung geboren. Anfang des 20. Jahrhunderts wunderte sich ein Mediziner in Philadelphia darüber, dass Bergarbeiter in heißen Stollen besonders häufig unter den Muskelbeschwerden litten. Mit seiner Erklärung für das Phänomen schien er erstmals das verzweifelt gesuchte Gegenmittel zu liefern.
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