Köln - Eigentlich ist allen klar: Wer auf seine Linie achten möchte, der sollte nicht zu oft zu Fast Food greifen.

Trotzdem landet manch einer regelmäßig bei McDonald's – vorzusgsweise am späten Abend – und ordert, was die Speisekarte hergibt. Schlechtes Gewissen inklusive. 

Wie viele Kalorien ich da wohl gerade in mich rein gestopft habe? Wer sich in Restaurant oder Drive-In nur einen Hamburger und eine kleine Pommes bestellt hat, kommt verhältnismäßig gut weg. Ein Triple-Cheeseburger und eine große Box Nuggets hingegen haben schon größeres Hüftgold-Potenzial. Und wie sieht es mit einem Big Mac aus?
Unser Ranking zeigt, welches die größten Kalorienbomben bei McDonald's sind.

Die Chicken-Box

Der absolute Spitzenreiter unter den Kalorienbomben bei McDonald's ist die Chicken Box mit stolzen 1091 Kalorien pro Portion. Zugegeben: Dieser Karton voller Nuggets und Chicken Wings schuldet seine hohe Kalorienzahl auch seiner erheblichen Menge Inhalt und es ist fraglich, ob eine Person das knappe halbe Kilo Huhn und Panade auch allein wegputzen kann. Dennoch: Auf über 1000 Kalorien schafft es sonst keines der Produkte.

Kalorien: 1091

Zucker: 1,6 Gramm

Fett: 62 Gramm

Chicken McNuggets, 20 Stück

Den zweiten Platz hält ein Geflügel-Produkt: Die 20-er Box Chicken McNuggets hat ganze 894 Kalorien – zum Vergleich: Eine durchschnittliche Salami-Pizza hat etwa 100 Kalorien weniger.

Kalorien: 894

Zucker: 1,4 Gramm

Fett: 47 Gramm

Der Big Tasty Bacon

Bacon, Fertigsauce, Fleisch und Käse: Dieser Burger klingt nicht gesund – und hat auch nie vorgegeben, es zu sein. Dennoch, der Big Tasty Bacon gehört zu den Klassikern auf der Speisekarte des Fast-Food-Riesens und wird immer gerne bestellt.

Kalorien: 810

Zucker: 10 Gramm

Fett: 53 Gramm

Big Gourmet Beef

Neu und nur vorübergehend im Sortiment ist der Big Gourmet Beef. Wer zu diesem Burger greift, sollte ihn vorzugsweise mit kalorienarmen Beilagen kombinieren.

Kalorien: 697

Zucker: 4,1 Gramm

Fett: 38 Gramm

Triple Cheeseburger 

Drei Mal Rindschfleisch und Käse auf einem Burger: Der Triple-Cheeseburger klingt verlockend. Nicht so klangvoll ist sein Kalorien-, Fett- und Zuckergehalt.

Kalorien: 592

Zucker: 8,5 Gramm

Fett: 34 Gramm

Ebenfalls richtige Kalorienfallen sind der Doppel-Chickenburger mit Honig-Senf-Sauce (551 Kalorien), der Hamburger Royal mit Käse (527) sowie der Big Mac (509 Kalorien).