Das nächste Mal die gleiche Strecke, nur schneller? Ziele sind auch für Freizeitsportler ein wichtiger Antrieb.
Das nächste Mal die gleiche Strecke, nur schneller? Ziele sind auch für Freizeitsportler ein wichtiger Antrieb.
Foto: dpa/Tobias Hase

Berlin - Die zehn Kilometer Joggen sind geschafft. Man ist erschöpft, stolz und glücklich. Und fällt kurz darauf in ein Loch. Die Motivation ist wie ausgeknipst. Denn nachdem ein Ziel erreicht ist, kommt oft die große Frage: was nun?

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