Wir wissen es alle: Wir sollten mehr Sport machen. Nur wann? Es fehlt die Zeit, die Alltag ist hektisch und ermüdend, der Weg zum Fitnessstudio lang – und überhaupt, alles so anstrengend! Diese Bedenken kennt Erika Rischko (82) nur zu gut. Sie selbst hat lange keinen Sport getrieben, bis sie im Alter von 55 Jahren damit begann und heute eine der bekanntesten und fittesten Sport-Influencerinnen Deutschlands ist. In puncto Muskelaufbau macht ihr keiner was vor! Und von ihren Klick-Zahlen kann manch einer nur träumen: mehr als 370.000 Fans auf Tik Tok, knapp 62.000 Follower bei Instagram.

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