Achtsamkeit

Alle Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Halbzeit im Dschungel: Martin Semmelrogge ist aufzuhalten, der Fortschritt nicht

Tierwohl, Achtsamkeit, Respekt: So harmonisch ging es bei IBES selten zu. Ist ein richtiges Camp im falschen möglich? Und können die Zuschauer das wollen?

20.01.2023

Lauterbachs „gute Botschaften“ vor dem Herbst

Steht mitten in der Krise nun auch noch der Corona-Herbst bevor? Gesundheitsminister Lauterbach ruft zu Impfungen und Vorsicht auf, verzichtet diesmal aber a...

30.09.2022

Hitze erwartet: Ministerin ruft zu Umsicht auf

Vor einer angekündigten Hitzewelle für dieses Wochenende hat das Brandenburger Gesundheitsministerium zu Achtsamkeit aufgerufen - vor allem gegenüber älteren...

16.06.2022

Good Vibes only? Nein danke! Mein Weg raus aus der Achtsamkeitsblase

Unsere Autorin folgte dem Pfad der Spiritualität. Doch die vermeintliche „Achtsamkeit“ ihrer Szene entpuppte sich bald als Codewort für Egoismus und Ignoranz.

16.01.2022

Advent: So verhindern Sie Brände

Brennende Adventsgestecke oder gar Weihnachtsbäume lassen alljährlich im Dezember die Zahl der Feuerschäden ansteigen. Ein Überblick über Vorbeugungsmaßnahmen.

24.11.2021

Fußball vor Tausenden Zuschauern: Es braucht einen Konsens der Achtsamkeit

Schnelltests könnten bald nicht mehr ausreichen, um ins Stadion zu kommen. So weit muss es nicht gehen, wenn das Fußballvergnügen mit Disziplin verbunden ist.

12.08.2021

Auftrag zum Entspannen: So baut Atemtraining Stress ab

Wer angespannt oder wütend ist, bekommt öfter den Rat, tief durchzuatmen. Da ist was dran. Ein Sportwissenschaftler erklärt den Zusammenhang.

28.04.2021

Neues Emoji: Achtsamkeit

Susanne Schirdewahn, Malerin, Grafikerin und Autorin, erfindet für die Berliner Zeitung Emojis. Heute geht es um Achtsamkeit.

24.03.2021

Die Debatte über den Umgang mit der Pandemie muss zurück ins Parlament

Der Erhalt unserer Freiheit erfordert erhöhte Achtsamkeit. Sie ist in Gefahr. Was wir brauchen, ist mehr Vernunft und eine Stärkung der Parlamente.

13.03.2021

Neues Emoji: Die Mühdichkeit

Susanne Schirdewahn, Malerin, Grafikerin und Autorin, erfindet für die Berliner Zeitung Emojis. Heute geht es um Achtsamkeit.

05.02.2021

Das tut gut: Mit dem Reisigbesen durchs Oberstübchen

Ein Berliner Künstlerduo versucht, das Putzen zu einem Ritual der Achtsamkeit aufzuwerten. Die Methode kommt aus Japan. Der Dreck ist dabei eher Nebensache.

10.01.2021

Vom Glück der wertfreien Haltung

Corona sorgt für große Unsicherheit. Kann Achtsamkeit helfen, den neuen Umständen besser zu begegnen? Interview mit einer Psychologin und Achtsamkeitstrainerin.

25.11.2020

Die Gefahr wächst – doch ein zweiter Lockdown ist nicht in Sicht

Experten und Regierung mahnen zur Achtsamkeit und Wachsamkeit im Corona-Herbst. Jens Spahn bezeichnet die Pandemie als „Charaktertest für die Gesellschaft“.

08.10.2020

„Wenn du Abstand willst, geh mir aus dem Weg!“

Vor einer Woche galt gegenseitige Achtsamkeit als Konsens einer plötzlich solidarischen Gesellschaft. Mittlerweile ist für manch einen eine kurze Wartezeit keine Option.

02.04.2020

Achtsamkeit: Wirkt sich regelmäßiges Meditieren auf das Konsumverhalten aus?

Diese Frage haben sich Berliner Forscher gestellt.

20.02.2018

Einfache Übungen: Wie Sie Job-Stress mit Achtsamkeit abbauen

Yoga kennt heute jeder. Pilates auch. Aber Achtsamkeit? Da zucken viele immer noch mit den Schultern. Dabei ist es eine Technik, die ebenso gut beim Entspannen und Stressabbauen helfen kann. Dafür braucht man nicht einmal eine Matte oder Turnsachen. Die Übungen bieten sich daher auch fürs Büro an. O...

19.08.2015

Park am Gleisdreieck in Kreuzberg: Slow Dating für Berliner Singles

Der Entspannungstherapeut Johannes Lauterbach lehrt Achtsamkeit und Meditation. Er empfiehlt uns Großstädtern mehr Langsamkeit im Alltag. Jetzt hat der 56-Jährige ein neues Konzept zum Kennenlernen entwickelt – Slow Dating. Erstmals treffen sich die stillen Singles an diesem Sonnabend ab 17.30 Uhr b...

27.08.2015

Multitasking: Zuviel auf einmal tun macht krank

Der Chef hat schon dreimal gefragt, ob die Vorlage endlich fertig ist. Während des Telefonats mit einem aufgebrachten Kunden checkt man nebenbei die Mails im Posteingang. Die rechte Hand informiert rasch den Partner per SMS darüber, dass es abends wohl doch wieder später werde. Die linke steckt derw...

05.01.2012

Im Hier und Jetzt - Mit Achtsamkeit Stress abbauen

Yoga kennt jeder - Pilates auch. Aber Achtsamkeit? Da zucken viele mit den Schultern. Dabei ist es eine Technik, die ebenso gut beim Entspannen und Stressabbauen helfen kann - sogar ganz ohne Matte. Die Übungen bieten sich - da zubehörslos - fürs Büro oder den stressigen Alltag ...

09.09.2015

„Hasta la Westler, Baby!“ im Deutschen Theater

Jürgen Küttner und Tom Kühnel beschließen endgültig die Feiern zum Wendejubiläum. Trotz aller Achtsamkeit ist die Liebesgabe - wie in Heiner Müllers „Herzstück“ - am Ende doch nur ein Ziegelstein.

26.01.2020

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