Den Sonnenuntergang in allen Phasen fotografieren – statt ihn zu genießen. Das Konzert filmen und ins Netz stellen – statt zuzuhören. Der schnelle Check bei Facebook, wenn die Arbeit nicht vorangeht. Wir sind ständig online und vernetzt. All die Nachrichten, die im Minutentakt auf dem Smartphone eingehen – sie piepsen und vibrieren um unsere Aufmerksamkeit. Der Griff zum Telefon erfolgt fast reflexartig, unterbrechungsfreies Arbeiten oder ein Wochenende ohne Smartphone ist für manche kaum noch möglich oder vorstellbar.

Es geht um digitale Entgiftung

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